Summer 2011

AD-LIB

El blanco es el rey del armario, compartiendo honores con el tono hueso, e impone su sello neutral en cinturones con dibujos troquelados, vestidos ibicencos, bolsos saco de ganchillo, bailarinas, sandalias de esparto y pañuelos de encaje.

Gloria Ortiz

Ralph Lauren

Bimba&Lola

NEÓN

Déjate llevar por tu imaginación hacia un armario en el que los colores juegan con los tejidos y las formas.

Tonos energy para conseguir el perfecto golpe de efecto en cada estilismo, naranja ácido, amarillo fosforito y azul eléctrico causan un furor flúor en los bolsos... colgantes chillones y destaca en las noches oscuras!

Dior

Jil Sander

Jil Sander

Este verano enciende el ''pantone''

BRILLOS

Salpica tus prendas con lentejuelas brillantes!

El metal es el principal aliado. El oro aparece y la plata también, pero no solo en materia de joyería.

Lujosa pedrería adorna carteras, lentejuelas centelleantes, y la purpurina salpica sandalias de tacón e incluso zapatos acordonados.

Zara spring 2011

Miu Miu

Chanel

TRIBAL

Los aires de la sabana africana se respiran en la estación de los pies a la cabeza, dibujos con guiños exóticos, figuras primitivas y mezclas de colores naturales sirven para dar a luz una selva de accesorios naturales: brazaletes de madera, carteras de coloristas hilos, pendientes esmaltados, manchas de leopardo, cebra y tigre en sandalias planas con pulsera al tobillo.

Primark

Stella Forest

CAMPESTRE

Flores primaverales y cuadros sellan sus encantos a dúo o por separado sobre camisetas y pantalones de aire retro.

Sandalias de cuento versionadas con tacones, perfectas para combinar con bermudas vaqueras.

Carolina Herrera

CUERO

Sigue estando de plena actualidad y llega muy dispuesto a fundirse con tus estilismos estivales gracias a su tono caramelo y su gran personalidad todoterreno.

Elige entre tu versión lady , interpretada en bolsos de mano, diademas con lazo y bailarinas chic, brazaletes forrados de tachuelas, o sandalias con maxiplataforma.

Mango

Steve Madden

Hermès

Tú eres la estilista.

Saca el peine, desenfunda el secador, calienta la plancha y dispón las horquillas.

1. COLETA TIRANTE.


Es el peinado más versátil del universo 'beauty'. Sigue nuestros consejos al detalle y presume de su favorecedor efecto pulido.

Paso 1 :
Lávate el cabello con un champú de volumen que te aporte textura y deja que se seque al aire. Después,
peínalo con un cepillo grande, redondo y de púas naturales.
¿El truco? No insistir mucho en esto porque se corre el riesgo de perder el cuerpo.

Paso 2 :
Divide tu melena en dos y carda la zona de la coronilla empezando por las puntas.
Una vez que tengas toda la parte superior abultada, rocíala con una cantidad generosa de laca.
No tengas miedo a excederte, porque uno de los secretos de este peinado es el volumen extra.

Paso 3 :
Organiza de nuevo la parte superior en pequeños mechones y cepíllalos uno a uno de arriba abajo,
colocándolos hacia atrás para ir definiendo el peinado.

Paso 4 :
Recoge todo el conjunto con una goma elástica y alisa la coleta con la mano para matizar el alisado.

Alta y con algo de tupé. Esta coleta te dará un toque muy glamuroso y 'vintage' ideal para ir a trabajar 

o asistir a un cóctel formal.

2. TRENZA DESHECHA.


Cándida y ultrafemenina, es un recogido que se presenta díficil de ejecutar.
Con un poco de práctica no se te resistirá.

Corona de trenza.

Paso 1 :
Después del secador, utiliza un spray especial para aumentar la consistencia y el brillo del pelo.
¿El objetivo? Evitar que los mechones resbalen a la hora de hacer el paso a paso.
Después, recoge el flequillo a un lado con una pinza en el lateral hacia el que quieras colgar la trenza.


Paso 2 :
Anuda el resto de la melena en una coleta lateral baja y divídela en dos partes iguales.
Coge pequeños mechones de cada uno de los lados y llévalos uno a uno hacia el extremo contrario.


Paso 3 :
Cuando hayas terminado, y para conseguir un aspecto más natural, pasa delicadamente los dedos
entre el trenzado.
No se trata de deshacer el trabajo, sino simplemente de aparentar un acabado más desaliñado.


Paso 4 :
Finalmente, integra al conjunto el flequillo que habías apartado y dale forma con la ayuda 
del secador y la plancha.

Una vez que domines la técnica, podrás utilizarla para tejer una falsa diadema de pelo que rodee
tu frente al estilo reina.



3. LISO INFORMAL.

En pocos minutos, aportarás movimiento a la melena plana y sin forma.
Por su comodidad, es perfecto para ir a trabajar.

Paso 1 :
Después de deshumedecer el pelo utilizando el difusor, sepáralo e impregna pequeños mechones
con un producto que te aporte brillo al instante.

Paso 2 :
Enrosca las puntas alrededor de un cepillo redondo y hazlo rodar hasta llegar a la raíz.
Una vez que tengas todo el cabello sujeto, fija el conjunto con un toque de secador durante varios segundos y suéltalo de forma rápida. 
Es importante que este gesto sea siempre hacia arriba para no bajar el peinado.

Paso 3 :
Vuelve a repetir el proceso, pero , esta vez, con la posición de frío en el secado para precisar el rizo.
Haz lo mismo con cada uno de los mechones, y una vez que hayas terminado pasa el cepillo de forma suave para evitar que se queden demasiado definidos.

Paso 4 :
Para terminar, carda un poco las raíces para despegarlas bien del cuero cabelludo.

Consigue un peinado digno de los mejores salones de belleza con la ayuda de cepillos de pelo natural o con fibras vegetales.

4. MOÑO DE BALLET.

Logra en cuatro pasos cortos el mítico nudo de bailarina. El método es muy simple y el resultado,

altamente profesional.

Paso 1 : 

Peine en mano, dibuja una raya muy definida en la parte lateral de de la cabeza que más te favorezca y rocía la melena con un fijador de textura extrafuerte.

Paso 2 :

Cepilla todo el cabello para que no se escape ningún mechón en el proceso y hazte una coleta tirante en la parte más baja de la nuca.

Impregna la zona superior con gomina para darte un acabado pulido y fíjala con el secador a máxima

potencia.

Paso 3 :

Enrolla la coleta en forma de espiral sobre sí misma hasta que quede completamente tirante y luego 

enróscala alrededor de la raíz hasta construir un rodete.

Paso 4 :

Fija muy bien el moño con unas horquillas invisibles hasta que el recogido quede perfectamente sujeto.

De su estabilidad depende el éxito. Por último, y para igualar el efecto encerado de la parte superior, 

termina con un toque abundante de gomina.

Este verano, es el aliado ideal si buscas un estilismo elegante.

De día llévalo sin gomina y por la noche sin brillo.

Tendencias, estilos.

1. BETTIE PAGE .

El espíritu atrevido de la década de los 50 pinta y peina de los 'looks' más 'hot' del año.

Interpreta su sensualidad con un maquillaje muy marcado en colores llamativos,

y convierte tus labios en los protagonistas de la película.

Priscilla Lane.

TRUCO: Evita los brillos de la piel con una base fluida y mate.

Para unificar, aplícala con una brocha de pelo natural.

Eyeliner en crema.
Lancôme ( 3O euros)

Y...Marca tu melena con ondas definidas!

1.Para conseguir una melena muy reluciente, rocíala con un 'spray' de efecto brillo y da a tu rostro

un toque sobrio con base de acabado aterciopelado.

Natural Finish Long
Bobbi Brown
(41euros)

Interpreta el 'look' con un minivestido 'strech'.

El flequillo muy abundante con la melena al aire o las ondas despeinadas son las opciones elegidas

por las vips.

Katy Perry.

2 . FLÚOR.

La energía y la vitalidad veraniega da color a los rostros más optimistas de las pasarelas internacionales.

Contágiate de su efecto NEÓN y maquilla tus días soleados con los tonos más subidos.

Todos se apuntan: labios, ojos y uñas se pelean por teñirse de naranja, verde , morado, turquesa

o rosa en su versión más pop.

Marilyn Monroe.

TRUCO:

Consigue un total effect' combinando lacas de uñas moradas con sombras de color verde brillante.

Esmaltes de uñas metalizados.
Sephora.
(5 euros)

DKNY. ' Be delicious'
(54 euros)

APUESTA por el fosforito en ojos y boca.

Si adoras los extremos elige un tono para los ojos y contrástalo con el de los labios.

Y si prefieres un ¡look' comedido opta por teñir de neón sólo tu sonrisa.

Atrévete.

Aqua looks ; Beauty show.

La brisa marina impregna con su efecto mojado al maquillaje del verano.

Ojos, labios y piel se tiñen con los colores del océano y de la arena.

No te cortes y atrévete a cargar las tintas.

a)OJOS AGUAMARINA:

Inspírate en los tonos azulados del mar y maquilla tu mirada con sus matices en añil o cobalto.

Añadir un extrovertido toque de neón está muy de moda.

Inspiración: El cine de los años treinta con su glamour y la belleza eterna de las divas de la época.

b)EFECTO PLAYA:

Emular el efecto de los primeros rayos de sol sobre la piel y adoptar el estilo veraniego.

1.Piel bronce. 

-Base ligera y polvos compactos. Los matices más oscuros se aplican sobre la nariz y alrededor de los pómulos.

2.Ojos suaves.

-Con un poco de máscara en las pestañas superiores y una discreta sombra con pigmentos marrón topo.

3.Labios beis.

-Textura con brillo natural y matizándolo con los dedos, les damos toques suaves y precisos.

4.Pelo desenfadado.

-Dibuja ondas surferas recogiendo el pelo húmedo en un moño bajo, déjalo secar y suéltalo.

Beach hair.

c)OJOS FLORALES: 

Inspiración: La playa, el sol, la luz, la naturaleza.. son las claves de este look típico de las surferas. 

Todo en sintonía: la piel, el pelo y el color dan un aspecto fresco.

1.Piel nácar.

-Maquillaje ligero para disimular las imperfecciones de la piel.

Matizar el surco de las orejas con un corrector cremoso y un toque de polvos translúcidos y así disimular el efecto de cara cansada.

Beauty=sencillez.

2.Ojos pink. 

-Sombra suave en tono lila.

3.Labios brillantes. 

-Gloss transparente.

4. Coleta college. 

-Coleta sencilla con la raya a un lado.

Coleta college.

Inspiración: Delicadeza de la naturaleza y el tono rosado en su faceta más light. 

Beauty es la sencillez.

LOS CUATRO ELEGIDOS A TODO COLOR.

La pasarela ha nombrado los tonos favoritos para que nos pinten de la cabeza a los pies.

Ojos , labios y uñas no se resistirán.

1.Naranja.

El néctar de esta ácida fruta se convierte en la inspiración de los maquillajes más cálidos del momento.

Prueba su efecto sobre los ojos a modo de sombras en tonalidad mandarina, escoge la versión bruno mate.

Para elegir la vertiente fosforita para una sesión de manicura y pedicura.

2. Amarillo.

Espanta la mala suerte convirtiendo el vivo color del sol en un amuleto beauty y desmiente el dicho de que solo es apto para morenas.
Si tienes el pelo dorado ceniza, busca un labial de la misma gama y aplícalo con pequeños toques para no enmarcar los labios demasiado.
Subraya la línea de las pestañas con eyeliner en tono limón.

3.Rosa.
El pink power recobra su protagonismo.
Apuesta por la gama de fucsia para delinear el párpado móvil del ojo e invierte una barra fresa chillón para una sonrisa ideal.
No olvides los pigmentos apastelados para las uñas.

4.Verde.
La naturaleza se ha convertido en la mejor fuente de inspiración a la hora de dar con looks más bio de la pasarela. Dale un toque futurista a tus besos tiñiéndolos de green marciano, enmarca tu mirada con sombras en crema y juega con los tonos aguamarina, esmeralda, oliva y botella para lucir en tu próxima cita con la manicura.

El TOP 10 DE LOS ALIMENTOS GOOD MOD.

  Nutrición y dietética.

Aquí tienes 1O recetas sencillas que son verdaderas inyecciones de moral.                     

1. Almendras;
Efecto relax.

Ricas en fibras y antioxidantes. El problema es que, como todos los frutos secos, son muy calóricas.
¿La cantidad justa? Sólo diez al día.

2.Lentejas;
Antidepresivo casero.

Porque mantienen una gran cantidad de vitamina B9.
La falta de esta vitamina puede ser el origen de una anemia o de problemas de humor.

3. Chocolate;
Truco antiestrés.

Rico en magnesio, mineral antiestrés que mejora el equilibrio nervioso, físico y emocional.
Para evitar coger unos kilos, es mejor optar por el chocolate negro.

4. Café y té;
Estimulantes total.

La cafeína es un alaloide, estimulante del sistema nervioso, pressente en el té y en el café.
Tanto el té como el café facilitan la digestión en dosis razonables.


Recomendación:
Café Viernes: Mezcla 15 cl de leche caliente con 1 cl de café. Añade dos cucharadas soperas de nata montada y espolvorea un poco de cacao.

5. Plátano;
Sonrisa XXL

Es excelente para el buen humor gracias a su alto contenido en dopamina ( hormona del placer ).
Es un alimento completo y sin muchas calorías ( 135 por plátano mediano frente a 100 que tiene una manzana)

6.Azúcar;
Un dulce placer.


El azúcar tiene ( en dosis razonables) un efecto beneficioso para el estado de ánimo.
Constituye el carburante nº1 del cerebro.


Recomendación:
 Gominolas caseras:
En un cazo , pon a cocer 8 manzanas troceadas con 2 cucharadas soperas de agua durante 20 minutos. Tritúralas y pásalas a un tamiz.
Echa el puré de manzana en el cazo con 400 g de azúcar morena, deja cocer 30 min, a fuego lento y moviéndolo de vez en cuando.
Añade 30 g. de gelatina y el zumo de medio limón viértelo en un recipiente y guárdalo en la nevera durante 24 horas.
Rebózalas en azúcar y...¡a disfrutarlas!


Curiosidad:

7. Leche;
Todo en calma.

A parte de ser beneficiosa para nuestros huesos por su alto contenido en calcio, contiene triptófamos, mensajeros del placer. Su carencia podría dar lugar a episodios de depresión.

8.Cítricos;
Chispa de la salud.

Se recomienda consumirlos para reforzar las defensas inmunitarias gracias a su alto contenido en vitamina C.
Esta sustancia tiene otras virtudes implicadas en las transmisiones neuronales.
Buen humor = buena salud.
Ésa es la ecuación ganadora de naranjas, mandarinas, limones, limas o clementinas.

9. Carne;
Energía 100%.


Nuestro cerebro necesita proteínas y aminoácidos para recuperar y reconstruir células.
Constituye un aporte considerable de hierro que ayuda a prevenir el cansancio.

1O. Pescado azul;
Omega 3.

La grasa del pescado azul es rica en ácidos grasos poliinsaturados y consta, entre otros compuestos, de ácidos grasos omega 3. Estos ácidos son los que disminuyen los lípidos, incluido el colesterol y por tanto reducen el riesgo de que éste se acumule en las arterias.